Escale corps et esprit
Un espace pour comprendre, sentir et se rassembler
Cet espace de deux heures vous est entièrement dédié, dans un cadre paisible à la campagne.
C'est un voyage complet entre corps et esprit.
C'est un espace sacré sur mesure combinant le dialogue philosophique et le soin du corps.
Ici, on prend le temps de comprendre, de sentir et de se rassembler.
Je propose dans ces espaces une vraie transformation.
Ce n'est pas un simple soin, c'est un processus de reconnexion profonde qui inclut:
1- Le temps de parole (philosophie): un échange pour clarifier vos blocages, déposer vos mots, et poser une intention pour le soin.
2- Le soin somatique (resserrage avec le tissu du rebozo ou massage au choix): une pratique manuelle dédiée à la régulation de votre système nerveux et au rassemblement de vos limites corporelles.
3- L'intégration: un temps de retour à soi en douceur pour ancrer les bénéfices de la séance.
Idéal pour les périodes de grand stress, le post-partum, les transitions de vie ou le besoin de se retrouver après un éparpillement émotionel, une sensation de se perdre soi-même.
Le resserrage avec le tissu du rebozo est une véritable science de la régulation nerveuse.
Au-delà de la détente, il agit comme un puissant levier de régulation du système nerveux autonome.
Au-delà de la détente, il agit comme un puissant levier de régulation du système nerveux autonome.
Pourquoi ça marche?
La Théorie Polyvagale : Par une pression ferme et contenue, le soin informe le cerveau que le corps est en sécurité. Cela stimule le système parasympathique, faisant basculer l'organisme de l'état d'alerte (stress, dissociation) à l'état de repos et de régénération.
L'Effet Proprioceptif : En enveloppant le corps, le tissu sature les récepteurs sensoriels de la peau. Cela "ferme" les portes de la douleur et de l'angoisse, redonnant une limite physique claire à ceux qui se sentent éparpillés ou dispersés.
Contenir pour Libérer : En offrant un contenant sécurisant, nous permettons au système nerveux de relâcher les tensions traumatiques stockées dans les tissus.
L'Effet Proprioceptif : En enveloppant le corps, le tissu sature les récepteurs sensoriels de la peau. Cela "ferme" les portes de la douleur et de l'angoisse, redonnant une limite physique claire à ceux qui se sentent éparpillés ou dispersés.
Contenir pour Libérer : En offrant un contenant sécurisant, nous permettons au système nerveux de relâcher les tensions traumatiques stockées dans les tissus.
Pourquoi c'est efficace pour vous ?
• Post-partum : Pour refermer physiquement et symboliquement l'espace ouvert par la naissance.
• Burn-out & Stress : Pour aider le système nerveux à quitter le mode "alerte permanente".
• Deuil ou Rupture : Pour offrir un soutien physique là où les mots ne suffisent pas.
• Post-partum : Pour refermer physiquement et symboliquement l'espace ouvert par la naissance.
• Burn-out & Stress : Pour aider le système nerveux à quitter le mode "alerte permanente".
• Deuil ou Rupture : Pour offrir un soutien physique là où les mots ne suffisent pas.
Pour ceux qui souhaitent une explication plus technique de la manière dont fonctione le resserrage du rebozo, je vous invite à lire ce qui suit.
Le resserrage avec le rebozo n'est pas qu'un rituel traditionnel ; c'est un outil puissant de régulation biologique. Voici comment il agit concrètement sur votre organisme :
1. Stimulation du Système Parasympathique (Le frein de l'angoisse)
Le stress chronique maintient le corps en mode "Sympathique" (survie, fuite ou combat). Le serrage ferme et progressif du tissu Rebozo stimule les barorécepteurs et les mécanorécepteurs profonds de la peau.
• L'effet : Cela envoie un message immédiat au cerveau via le nerf vague. Le corps comprend qu'il est en sécurité et bascule en mode "Parasympathique", déclenchant la baisse du cortisol (hormone du stress) et la production d'ocytocine (hormone de l'attachement et de la sécurité).
2. Intégration Proprioceptive (Retrouver ses contours)
La proprioception est le sens qui nous permet de percevoir la position de notre corps dans l'espace. En période de traumatisme ou d'épuisement, cette perception se brouille : on se sent "vide", "liquide" ou "dissocié".
• L'effet : L'enveloppement serré par le tissu offre une limitation sensorielle. En comprimant doucement les articulations et les muscles, le Rebozo "redessine" la carte de votre corps dans votre cerveau. Vous reprenez littéralement possession de votre périmètre physique.
3. La "Contention" contre la Décompensation
En psychiatrie et en neurosciences, la notion de contenant est vitale. Sans limites claires, le psychisme s'éparpille (angoisse de morcellement).
• L'effet : Le serrage du bassin, des épaules et du crâne simule une "seconde peau". Cette pression mécanique réduit l'hyper-vigilance du système nerveux central. C'est le même principe que les couvertures lestées, mais appliqué de manière ciblée et humaine, permettant une libération émotionnelle sécurisée.
4. Réduction de la Charge Mentale par l'Inhibition Sensorielle
En isolant certaines parties du corps et en berçant d'autres, le Rebozo crée une forme d'isolation sensorielle positive.
• L'effet : Le cerveau, saturé d'informations rassurantes provenant du corps, n'a plus besoin de "tourner à vide" dans le mental. Le flux des pensées ralentit naturellement car l'urgence biologique a disparu.
L'Escale corps et esprit est un espace entièrement dédié à soi de 2 heures: soixante minutes pour éclairer l'esprit et soixante minutes pour sécuriser le corps soit par le resserrage avec le rebozo soit par un massage.
Une traversée complète de 120 minutes - 130 euros.
Tous droits réservés, mentions légales
conditions générales de vente
Photographies et droits: Louane Veyzin, Elodie Gandolière